偉大偉大習作課

自從03年底在日本搞爛臉，我的臉就一直爛到現在，久了也就習慣了

只要臉上不同時出現3顆以上大膿痘，我就當作「最近膚況不錯」；

只要臉上不同時出現5顆以上大膿痘，就當作「偏安」。(噗，我志向真的很低)

5顆以上大膿痘的情況，一句話，就是「臉爛了」。

基本上，只要沒超過「偏安」程度，我都不管他。只有「臉爛了」才會費心照顧一下，暫時回到「最近膚況不錯」，就繼續不管他 XDD  因為我長痘痘的最大原因是「壓力」，萬病之母。舉例來說，早上寫文案，下午就多了四顆痘。效率之高，屢試不爽，厚厚。除非不工作，我也不知該拿我的臉怎麼辦，保養起來很沒成就感，也就有一搭沒一搭。

今年五月初，我又爛臉一次，也許是碰到誔生月，這次爛臉想得比較多，突然開始很厭倦這樣的生活......

於是，我決定要好好面對我的臉了！ 

我也已經是快30的大女生了，前前後後也用過不少保養品，大概也知道什麼適合、什麼不適合自己了。

接下來，我會開始紀錄自己的保養心得。如果有同樣困擾的戰友有好東西想推薦，也請一定要報我知啊 Orz

我的膚質：敏感、長痘痘、泛紅、一刺激就發炎，脆弱的敏感肌。所有肌膚問題(鬆弛、粉刺、毛孔...)都嚴重的問題肌。

保養重點：保溼、鎮靜、溫和去角質、重新養肌本

【保養(依使用順序)】 (加號的是本月初次起用的新貨)

卸妝：Sofina芯美顏卸妝蜜→ERH透晳植物深層卸妝乳

洗臉：神奇肥皂潔顏液(薄荷口味)→LUSH海藻壽司

面膜：LUSH生鮮面膜(濃情巧克力、水當當、美人魚)、露得清細白修護面膜

化妝水：艾杜莎藥用荳蔻魔法UP、無印良品敏感肌用化妝水(濕潤型)

精華液：雅詩蘭黛特潤修護液

乳液：日→Sofina芯美顏日霜、夜→Sofina芯美顏乳液(清爽型)

其他：雅漾活泉水噴霧

【NG!NG!本月淘汰的是....】

 DHC膠原蛋白錠、神奇肥皂潔顏液(薄荷口味)

【留校查看中】

KANEBO COFFRET D'OR瑩白剔透底霜

使用品心得全都待補.....

為了證明我這次的養肌決心不是隨便說說，就跟大家分享我的"絕招"好了......

那就是，我去禪修了！噗，我豁出去了！

因為我的痘痘是「壓力痘」，光靠保養沒有用，想說去禪修，讓心更安定一點，讓我的身體不要再那麼"激烈"。我大概修行了快一個月，目前感覺還不錯：)

不過師兄姊問我為什麼想入門時，就算是我，也沒臉老實說是希望"美肌"啊(噗)。

我妹說如果三個月後我皮膚變超好，她也要入門 XDDD  ←搞錯禪修重點的張家姊妹

禪修的事，不方便在部落格上透露。有興趣的朋友，請私下問我。

保養、禪修、再搭配不時走路回家的「運動」，

哇哈哈，這下我身心靈應該都要很美麗啦！